Empfehlungen um eine optimale Mundhygiene zu erreichen

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Mit einer festen Zahnspange wird eine gute Zahnreinigung noch wichtiger, denn durch die Spange bleiben Speisereste eher hängen und somit länger im Mund.

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Hier soll eine kleine Anleitung das Zähneputzen erleichtern um permanente Schädigungen am Zahnschmelz (weisse Flecken, Karies) zu verringern bzw. ganz zu vermeiden.

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Hilfsmittel: Zahnbürste (normal, elektrisch oder am besten Schallzahnbürste), Interdentalbürstchen (wird beim Einsetzen der Zahnspange abgegeben)

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3 x täglich:

 

1. Mund kräftig mit Wasser ausspülen um grobe Speisereste zu entfernen.

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2. Zuerst oberhalb des Drahts und dann unterhalb des Drahts mit kreisenden Bewegungen ohne viel Druck den Zahn reinigen und das Zahnfleisch massieren. Die Zahnbürste wird hierfür schräg angesetzt.

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3. Nun die Kauflächen und die Innenflächen der Zähne wie gewohnt putzen.

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4. Nun ausspucken und nicht mehr mit Wasser spülen, damit das Fluorid der Zahnpaste noch wirken kann.

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5. Abends: Mit dem Interdentalbürstchen den Zahn unter dem Draht von einem Bracket bis zum nächsten säubern. Stellen, welche mit der Zahnbürste schwer zu erreichen sind, auch mit dem Interdentalbürstchen reinigen.

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Nach Zwischenmahlzeiten:
Mit Wasser und 1x pro Tag mit einer Mundspüllösung die Zähne spülen.

 

1 x wöchentlich:

Abends nach dem Zähneputzen einen Gelée (Paro Amin oder Elmex) einmassieren. Nicht mehr mit Wasser spülen.